Невинное упражнение, раскрывающее
новые возможности.
Чем чаще вы будете практиковать упражнение на видео ниже, тем скорее вы почувствуете суть инерционных движений и рефлексов, которые определяют во многом исход поединка.
Выполняя укэми (страховки) на татами, мы не всегда замечаем собственные огрехи. Однако попробуйте выполнить тот же кувырок вперед, к примеру, на паркете или ламинате. Ощутили ли вы мягкость и комфорт или же где-то всплыли болевые ощущения?

Получайте удовольствие от того, как ваше тело мягко встраивается в жесткий пол.
Made on
Tilda